Retrouvez sérénité et paix intérieure :
Dans notre ère d'information instantanée, l'exposition constante aux nouvelles anxiogènes pèse sur notre bien-être mental et génère anxiété et stress.
L'hypnose permet :
👉 Une prise de recul et une distance émotionnelle vis-à-vis des nouvelles négatives. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler, et lâcher prise sur le reste.
👉 L’apaisement du mental et la détente musculaire
👉 Une reprogrammation des pensées avec un changement de point de vue et une perspective plus ouverte au positif.
👉 L’amélioration du sommeil en éteignant les pensées intrusives qui s’invitent à l’endormissement ou déclenchent des réveils nocturnes.
En fin de compte, vous avez le pouvoir… le pouvoir de changer vers un mieux-être physique et mental.
Accroître sa confiance en soi : un voyage intérieur vers le succès
La confiance en soi est la pierre angulaire de l’épanouissement personnel et du succès professionnel.
Elle agit comme le carburant qui propulse vos rêves dans la réalité, vous permettant de surmonter les obstacles avec détermination et résilience. Vous donnant de l’audace pour sortir de votre zone de confort et aller de l’avant.
Cependant, cultiver cette confiance peut être un voyage complexe, qui commence par une bonne connaissance de soi : forces, passions et valeurs. Il mène à la découverte ce qui vous rend unique et à l’acceptation de soi.
Il amène à comprendre vos freins et blocages et à guérir certaines blessures pour permettre à la confiance en soi de grandir.
L’hypnose agit comme un révélateur du meilleur de vous-même en rassurant ces parts de vous qui doutent de vos capacités à faire ou à devenir.
Avec l’hypnose, vous êtes acteur de votre métamorphose.
Novembre : mois sans tabac !
Les méfaits du tabac sur la santé sont bien connus. Le tabac est un facteur majeur de maladies graves, notamment le cancer, les maladies cardiaques, les maladies respiratoires, et bien d'autres.
Le tabagisme est une dépendance physique, psychologique et sociale qui peut paraitre difficile à briser.
L'hypnose est une méthode efficace pour arrêter de fumer. Elle se concentre sur la modification des comportements et des croyances liées au tabagisme :
1. Réduction de l’anxiété : c’est souvent le stress qui génère la consommation de tabac, or l’apaisement est illusoire. L’hypnose permet de réveiller les ressources que vous avez pour gérer les moments difficiles sans avoir besoin de fumer.
2. Changement de croyances liées à votre capacité à atteindre votre objectif d’être un « non-fumeur ». Au cours de la séance vous accentuez votre perception du tabac comme quelque chose de nuisible à votre santé plutôt qu'une solution à vos problèmes émotionnels.
3. Renforcement de la motivation en vous projetant dans une vie sans tabac avec les avantages pour votre santé, votre qualité de vie et vos économies.
4. Gestion des déclencheurs, ceux qui vous incitent à fumer comme le stress, l’ennui, les habitudes sociales, ou autres : vous mettez en place des stratégies au niveau inconscient, pour faire face à ces situations sans cigarette et sans compensation néfaste pour vous.
5. Renforcement de la confiance en soi pour réussir à arrêter de fumer. Plus vous croyez en votre capacité à surmonter votre dépendance, plus vous avez de chances de réussir.
N'attendez pas, libérez-vous de l'emprise du tabac dès aujourd'hui !
Avec l’hypnose, contrez les effets indésirables du changement d’heure et abordez l’automne au mieux de votre forme physique et mentale.
Le passage à l'heure d'hiver peut entraîner quelques perturbations :
1. Troubles du sommeil : notre horloge biologique est décalée, il est plus difficile de s'endormir ou de se réveiller. Cela peut également impacter la qualité du sommeil.
2. Baisse d’énergie : la fatigue rend difficile la capacité à rester attentif, et donc entraine une baisse de la concentration et de la mémoire et enfin de la productivité.
3. Perturbation de l’appétit qui varie selon les personnes : on mange moins ou plus ou encore on se met à grignoter
4. Irritabilité et « moral dans les chaussettes » : la diminution de la luminosité peut naturellement influencer notre humeur.
😵 L'Hypnose comme Solution pour atténuer les effets négatifs du changement d'heure :
🕰️ Rééquilibrage de l'horloge biologique pour permettre de s’adapter plus rapidement et retrouver un sommeil de qualité. Reprogrammer son horloge interne pour s’endormir facilement et pour toute la nuit, jusqu’au matin.
😧 Gestion de l'anxiété par la mise à distance des sources de stress. Prendre du recul et gagner en sérénité.
🍽️ Régulation de l’appétit et des appétences.
🎃 Résistance à la morosité automnale en adoptant une attitude résolument positive par un changement de perspective.
👉 Avec l’hypnose, donnez-vous la possibilité de vivre la saison automnale de façon harmonieuse et agréable.
🌙 Surmontez l'insomnie avec l'hypnose et retrouvez un sommeil réparateur 😴
😩L'insomnie est un trouble du sommeil qui touche un grand nombre d'entre nous à un moment ou à un autre de notre vie.
👉 Elle peut se manifester sous différentes formes : difficulté à s'endormir, réveils fréquents pendant la nuit, ou encore un réveil précoce le matin.
👉 Les conséquences de l'insomnie ne se limitent pas à une simple fatigue. Elle peut avoir un impact dévastateur sur notre santé physique et mentale : somnolence diurne, troubles de l'humeur, problèmes de concentration et de mémoire, diminution de la productivité au travail, et aussi grignotage… bref, elle affecte notre bien-être de manière significative. Et on se retrouve pris dans un engrenage dans lequel insomnie et stress se nourrissent l’un, l’autre !
😵 L'hypnose est un processus de relaxation profonde qui permet d'accéder à l'inconscient pour apaiser le mental et rassurer ces parts de nous qui nous maintiennent en éveil, régler cette horloge interne qui s’est emballée. C’est aussi une aide pour diminuer la prise de somnifère et permettre ainsi d’accéder à un sommeil profond et réparateur.
🗓️ Prenez rdv et laissez-vous guider sur le chemin du sommeil 💤💤
💣L’arme n°1 contre le harcèlement est la confiance en soi.
😲 Le harcèlement est un fléau qui sévit à l'école, au travail ou dans la vie personnelle.
🦋 Les harceleurs choisissent souvent des personnes qu'ils considèrent comme fragiles et sans défense. En développant votre confiance en vous, vous pouvez devenir beaucoup moins vulnérable à leurs attaques.
🎁 L'hypnose vous permet de puiser dans les ressources de votre inconscient pour révéler votre force intérieure.
L'essentiel est de vous rappeler que vous méritez d'être respecté(e) et que vous avez le droit de vous défendre. N'hésitez pas à imposer vos limites et à dire non lorsque quelque chose ne vous convient pas.
🙏 Le respect de soi-même est la base pour imposer le respect des autres.
👉 Vous pouvez éviter les situations d'intimidation et vous affirmer en tant que personne forte et sûre d'elle, osez l’hypnose et révélez-vous !
🤩 Se sentir bien pendant les années de collège et de lycée 🌟
L'adolescence est une période de changements sur le plan physique, émotionnel et social : les jeunes sont en quête d'identité et cherchent à trouver leur place dans le monde. Le regard des autres devient primordial.
Pour beaucoup d’entre eux, c'est une phase excitante, mais ce passage peut également être une source de stress et d'anxiété, surtout pour ceux dont la confiance en soi est fragile.
La transition peut s’avérer difficile et cruelle pour des adolescents mal à l’aise dans leur tête et dans leur corps.
👉 L’hypnose permet de faciliter la métamorphose pour :
✨S’accepter et se sentir bien dans son corps
✨Gagner en confiance en soi
✨Poser un regard positif sur l’environnement
✨Retrouver une sérénité
✨Construire des amitiés saines
🌸S’épanouir tout simplement !
🌟 Abordez la Rentrée avec sérénité grâce à l'Hypnose 🌟
Avec la rentrée qui approche à grands pas, il est normal de ressentir une certaine appréhension à retrouver les contraintes après la liberté des vacances ; cependant vous pouvez aborder cette période avec sérénité et enthousiasme.
L'hypnose est une méthode puissante pour apaiser l'esprit, créer une connexion profonde avec soi-même et cultiver des pensées positives. Vous pouvez renforcer votre confiance en vous pour relever chaque défi avec calme et détermination, doper votre motivation et votre bonne humeur. L’hypnose vous permet de façonner votre état d'esprit pour qu'il soit aligné avec vos objectifs et aspirations pour l’année à venir.
Vous avez le pouvoir d’aborder cette rentrée avec positivité et confiance ! ✨
🛩️ Surmontez la phobie de l'avion grâce à l'hypnose 🌌
🔹 Vous rêvez de partir en vacances dans des destinations lointaines, mais la simple idée de monter à bord d'un avion vous remplit d'anxiété et de peur ?
👉 L'hypnose peut vous aider à modifier les schémas de pensée négatifs qui alimentent votre peur. C’est une thérapie brève très efficace avec le process suivant :
1️⃣ Relaxation profonde pour accéder à votre inconscient où les schémas de pensée et les émotions négatives sont ancrés
2️⃣ Identification des déclencheurs : pensées anxieuses, souvenirs passés ou associations négatives liées aux voyages en avion.
3️⃣ Changement de croyances sur l'avion. Les suggestions positives et les visualisations vous permettent de créer de nouveaux schémas de pensée favorables à la confiance et à la sérénité pendant les voyages en avion.
Libérez-vous de vos peurs et autorisez-vous à voyager relax où bon vous semble !
🌟 Savez-vous que l'hypnose peut être une alliée incroyable pour atténuer la douleur ?
💡 L’hypnose agit de 2 manières :
1/ en détournant l’attention de la sensation douloureuse et en vous aidant à vous concentrer sur des images apaisantes et des sensations agréables, elle vous permet de reprogrammer votre esprit et de modifier votre perception de la douleur. Et parce que l'hypnose est un état de conscience modifié au cours duquel le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire, en s’imaginant réduire doucement l’intensité de votre douleur, le ressenti de la douleur va baisser jusqu’à un niveau acceptable pour vous 🧠
2/ De plus, l'hypnose favorise la relaxation profonde et contribue ainsi à réduire le stress et l'anxiété associés à la douleur. En rétablissant l'équilibre émotionnel, elle vous aide à mieux faire face à vos souffrances physiques 🌿
🔮 L'hypnose peut être utilisée pour différentes formes de douleur, allant des maux de tête chroniques aux douleurs post-opératoires. Elle peut également être bénéfique pour les personnes souffrant de fibromyalgie.
💪 Alors, si vous cherchez une approche alternative ou complémentaire pour soulager votre douleur, l'hypnose peut être une option intéressante à explorer. Toutefois la douleur est une alerte, il est donc important de suivre l’avis de votre médecin.
✨ Découvrez la puissance de votre esprit et baissez l’intensité de votre douleur grâce à l'hypnose !
🌟 Découvrez les bienfaits de l'hypnose pour prendre des décisions éclairées ! 🌟
🧭 Prendre une décision engageante, choisir une évolution de carrière, ou simplement faire face aux défis quotidiens est parfois difficile. Dans ces circonstances, notre esprit peut être encombré par des pensées contradictoires et des émotions intenses.
💡 L’état d'hypnose permet d’apaiser le mental, de nous recentrer, de laisser s'exprimer notre intuition, d'accéder à notre potentiel créatif, explorer nos motivations et nos peurs les plus profondes. Apparaissent alors, des perspectives nouvelles, des solutions innovantes et adaptées à notre ADN.
✨ Vous avez en vous les réponses que vous cherchez. Faites confiance à votre esprit inconscient.
Solution hypnose pour un comportement Alimentaire sain
🍽️ Vous souhaitez adopter des habitudes alimentaires plus saines, mais vous vous retrouvez souvent piégé(e) par des envies de grignotage ou des pulsions incontrôlables ? L'hypnose pourrait bien être la clé pour vous aider à transformer votre relation avec la nourriture !
💡 L'hypnose est une méthode douce et efficace qui permet d'explorer les schémas profonds de votre esprit et
d'apporter des changements positifs de votre comportement alimentaire. Vous pouvez libérer votre esprit des mauvaises habitudes.
🧠 Lors d'une séance d'hypnose, vous serez guidé(e) vers un état de conscience modifié, propice à identifier les déclencheurs émotionnels et les croyances limitantes qui vous poussent à
adopter des comportements alimentaires néfastes. Vous travaillez à reprogrammer votre esprit pour apporter les pensées positives et l’apprentissage de choix alimentaires équilibrés.
🍎 L'un des avantages les plus remarquables de l'hypnose est sa capacité à agir sur le long terme. Contrairement aux régimes restrictifs et aux solutions rapides, l'hypnose s'attaque aux racines du problème en vous aidant à développer de nouvelles habitudes alimentaires ancrées, reprogrammées dans votre subconscient. Ainsi, vous serez en mesure de maintenir votre comportement alimentaire sain sur le long terme, sans lutte constante ni sentiment de privation.
💪 En optant pour l'hypnose, vous bénéficiez également d'un soutien personnalisé. Votre hypnothérapeute sera à vos côtés pour vous guider, vous encourager et vous aider à surmonter les obstacles qui pourraient
se présenter sur votre chemin. En état d’hypnose, vous sollicitez votre
inconscient pour construire une stratégie adaptée à vos besoins uniques, en tenant compte de votre histoire personnelle, de vos préférences alimentaires et de vos objectifs de santé.
🌟 N'attendez plus pour vivre une
transformation positive de votre relation avec la nourriture ! Prenez RDV et découvrez comment l'hypnose peut vous aider à adopter un comportement alimentaire sain et durable. Libérez-vous des mauvaises habitudes, nourrissez votre esprit de pensées positives et laissez l'hypnose vous guider vers une vie plus équilibrée et épanouissante. Vous méritez de vous sentir bien dans votre
corps et dans votre esprit ! 💚✨
Révisions d'examens au top !
Les examens approchent à grands pas et les révisions peuvent sembler ardues et fastidieuses. Pourtant elles sont essentielles pour réussir.
Saviez-vous que l'hypnose peut vous aider à améliorer votre mémoire et votre concentration ?
L'hypnose permet également d’agir sur le stress et l'anxiété favorisant un travail plus efficace et améliorant votre capacité à récupérer les informations stockées dans votre cerveau.
Exploitez chaque minute de révision pour atteindre plus rapidement votre objectif.
Vous pouvez le faire, croyez en vous et donnez le meilleur de vous-même ! 📚📝💪
Prévenir le Burnout
Le Burnout, c'est le mental qui disjoncte. Et pourtant, avant le Burnout, il y a une multitude de signaux : fatigue, anxiété, difficulté de concentration, manque de recul, déprime, troubles alimentaires (grignotage ou à l'inverse, perte d'appétit), insomnie et en fil rouge, du stress... beaucoup de stress.
En hypnose, vous pouvez agir en amont sur la prise de recul et ainsi de réguler votre stress. Vous pouvez également agir sur l'ensemble des symptômes afin de retrouver un équilibre et permettre à la sérénité de s'installer durablement.
Baissez le son de vos acouphènes
Entendre en permanence des sifflements ou bourdonnements perturbe la qualité de vie et de sommeil. Les acouphènes engendrent fatigue, irritabilité, dépression et aussi des troubles de la concentration puisque le mental est focus sur le son.
Selon leur intensité, les acouphènes peuvent s’avérer très handicapants au quotidien et dégrader fortement l’état mental de la personne.
Si vous êtes concerné, sachez qu’en état d’hypnose vous avez la possibilité de baisser le volume sonore perçu pour améliorer votre sommeil, rééquilibrer votre état émotionnel et être mieux au quotidien.
Passer des examens en étant serein et confiant… c'est possible et ça se prépare !
L'état d'hypnose favorise les apprentissages et permet d'améliorer la concentration et la mémoire.
Il permet également de lever des blocages ou des freins tels que "c'est trop dur", "je suis nul(le) en maths", "je n'arrive pas à parler anglais", "Dans ma famille, on n'est pas bon en orthographe"... ou tout autre croyance limitante.
Et bien sûr, il permet d'agir sur la qualité du sommeil et si le sommeil est réparateur, les capacités de révision sont boostées et donc le temps de travail optimisé.
Janvier, période des vœux et des bonnes résolutions, et sur la durée, on a parfois du mal à garder le cap vers ce que l'on veut accomplir.
Pourtant, vous avez toutes les ressources et capacités pour atteindre vos objectifs.
Je vous accompagne en état d’hypnose afin que vous puissiez revisiter votre objectif, doper votre motivation et renforcer votre détermination. L'état d'hypnose favorise les changements de comportements bénéfiques pour vous.
Faites-vous confiance pour révéler vos talents !
Et pour cette nouvelle année, je vous souhaite de briller d'enthousiasme en toute situation pour faire pétiller la joie, l'abondance et la sérénité dans votre quotidien. Bonne Année !
Solution hypnose pour un sommeil de qualité
Avoir des difficultés d’endormissement ou un sommeil perturbé génère fatigue, difficulté de concentration, prise de poids, stress et par réaction en chaine quand le manque de sommeil devient récurrent la santé physique et psychique est en péril.
Aussi il est important de plonger rapidement dans le sommeil et de bénéficier d’un sommeil réparateur jusqu’au matin. C’est ce qui nous donne l’énergie nécessaire pour profiter pleinement de la journée et être efficace aussi.
Pour vous permettre de retrouver une bonne qualité de sommeil, je vous accompagne en état d’hypnose afin que vous puissiez mettre hors d’état de nuire les éléments perturbateurs de vos nuits et procéder au meilleur réglage de votre horloge interne.
Facilitez votre arrêt tabac !
La dépendance au tabac est à la fois physique, comportementale et psychologique, et en état d’hypnose, vous avez la possibilité de modifier votre programmation interne pour vous libérer plus facilement du tabac.
Quand vous êtes prêt, prenez rdv !
Choisissez d’enclencher la spirale positive pour rayonner du positif et récolter du positif… c’est un cercle vertueux !
La réalité veut que le verre soit à moitié rempli et tout est question de point de vue, aussi soit vous voyez le verre à moitié vide et vous êtes malheureux et déprimé, soit vous le voyez à moitié plein et vous avez l’énergie pour aller de l’avant et profiter pleinement de la vie !
Et ce qui est bien, c’est qu’à tout moment, vous pouvez décider de voir tout ce qui est positif dans votre vie, dans votre quotidien et plus vous serez attentif au positif plus vous aller modifier votre perception et donc votre façon d’être et votre façon de faire.
C’est un apprentissage.
Bienvenue dans votre nouvelle vie remplie d’énergie positive !
Retrouvez énergie et joie de vivre !
Vous vous sentez "raplapla" et d'humeur morose ?
Le corps et l'esprit étant connectés, quand vient la fatigue, le cafard s'invite et la spirale négative s'enclenche.
Stoppez tout de suite ce processus par une séance d'hypnose pour retrouver pep's et vitalité et ancrez-vous dans la vie qui pétille !
Solution Hypnose et perte de poids
Quelle que soit la perte de poids souhaitée, l'hypnose est une aide à l'atteinte de l'objectif que l'on s'est fixé. Il permet de modifier les comportements alimentaires.
Parfois l'objectif visé, c'est le chiffre affiché sur la balance que l'on voudrait voir diminuer. Parfois, c'est une taille de vêtement que l'on aimerait pouvoir porter, ou remettre un vêtement qui ne nous va plus. Parfois, c'est se sentir plus à l'aise dans son corps ou dans l'effort sportif.
Et peu importe, avec l'hypnose, vous avez le pouvoir de changer vos habitudes alimentaires.
En photo, article publié dans Dr Good - N° de septembre 2022
"L'hypnose, contre l'obésité, ça marche !"
Solution hypnose : abordez la rentrée en toute sérénité !
Après des vacances loin du rythme et des tracas du quotidien, le stress s’infiltre sournoisement à la rentrée car nous projetons sur la rentrée le retour des contraintes, des horaires, des « to do list » et toutes les difficultés que nous anticipons sous leur aspect le plus noir. Tout nous parait contraignant et inquiétant !
C’est alors que surviennent des symptômes pompant la bonne énergie estivale : insomnie, maux de ventre, déprime, fatigue.
Avec l’hypnose vous pouvez agir pour garder le moral et aborder la rentrée sereinement, en relativisant, en prenant du recul.
Bonne rentrée dans la joie, la bonne humeur et la sérénité !
Stop à la phobie de l’avion : solution hypnose
L’instinct de survie vous a mis une alarme hurlante qui vous paralyse à l’idée de prendre l’avion mais vous avez le pouvoir de baisser le son pour n’avoir qu’un petit bip d’alerte dans votre messagerie interne et peut-être même que vous pourriez arriver à couper le son…
L’instinct de survie, c’est une manifestation de l’inconscient, et concernant les voyages en avion, pour une raison qui vous est propre, tout s’est déréglé jusqu’à la panique.
Pour vous permettre de voyager sereinement, je vous accompagne en état d’hypnose afin que vous puissiez travailler avec votre inconscient, cette part de vous qui sait tout de vous, et régler l’intensité de votre messagerie interne à un niveau confortable pour vous.
Libérez-vous de vos peurs et autorisez-vous à voyager relax !
Changez de comportement alimentaire avec l’hypnose : grignotage intempestif et émotionnel, repas avalé trop vite et nourriture ingérée sans faim ni fin, autant de comportements alimentaires néfastes pour la santé, la peau et la silhouette.
Pour améliorer vos comportements alimentaires, je vous accompagne en état d’hypnose afin que vous puissiez travailler avec votre inconscient, cette part de vous qui sait tout de vous pour mettre en place les changements durables qui vous seront bénéfiques.
Avec l’aide de l’hypnose, prenez une alimentation variée et équilibrée, réduisez vos quantités et faites venir la sensation de satiété plus rapidement.
Adopter un comportement alimentaire sain, c'est retrouver de l'énergie dans un corps qui s'affine et retrouve son aisance et son dynamisme.
Alors changez votre programmation interne pour ne plus être victime de l'alimentation et prendre soin de vous.
Vous allez vous sentir bien dans votre corps et votre mental sera dopé !
L’heure est aux révisions et en état d’hypnose, vous pouvez améliorer votre
> Sommeil,
> Sérénité,
> Mémoire,
> Concentration,
> Motivation,
> Confiance en soi.
Dopez vos performances !
Vous avez le pouvoir d'activer vos ressources intérieures et d'améliorer sommeil et sérénité, concentration et mémoire, confiance en vous et tout autre objectif que vous pourriez avoir pour vous-même.
Avec l'hypnose, soyez acteur de votre mieux-être !
Il s'agit simplement de nettoyer et réactiver les centres énergétiques pour être en forme en cette fin de période hivernale.
Vous avez le pouvoir de maîtriser votre douleur par la puissance de votre imaginaire et vous êtes en capacité d'en réduire l'intensité jusqu'à un niveau confortable pour vous.
Ne laissez plus la douleur dominer votre vie... reprenez le contrôle sur vous-même !
Vous avez les clés pour activer toutes les ressources et capacités qui sommeillent en vous, lever vos blocages et déverrouiller vos freins. Vous pouvez vous libérer de vos croyances limitantes. Vous pouvez atteindre vos objectifs. L’hypnose est une thérapie brève qui facilite le changement. Alors, osez ouvrir la porte du changement... Contrairement aux idées reçues, en état d’hypnose, c’est vous qui êtes acteur. Vous écoutez ma voix pour trouver la voie inconsciente des solutions les mieux adaptées pour vous.
→ Vous pouvez agir sur : confiance en soi, prise de parole en public, concentration, apprentissage, peur et phobie, sommeil, dépendance au tabac, grignotage, stress et tout autre changement que vous souhaiteriez pour vous-même.
Confinement et télétravail engendrent isolement, stress, tristesse, perte de repère, de sommeil ou encore de l'inquiétude face à l'incertitude du moment
=> solution hypnose pour gagner en sérénité
Rompre la dépendance tabagique en 3 étapes :
- Décider d'arrêter
- Prendre rdv pour une séance d'hypnose
- S'arrêter facilement et naturellement
Le changement d'heure et la baisse de luminosité peuvent engendrer de la fatigue, de la tristesse, du stress, des compulsions alimentaires, une diminution des défenses immunitaires et bien d'autres symptômes.
Avec l'hypnose, contrez ces effets indésirables et abordez la saison au mieux de votre forme physique et mentale. Résistez à la morosité automnale !
L’état d’hypnose permet d’atteindre ses objectifs naturellement et rapidement.
Il suffit d’écoutez ma voix pour trouver la voie de vos propres ressources.
Bonne rentrée
COVID 19 : sortie de confinement
Parce qu’il nous faut maintenant sortir de la sécurité du confinement et que la vie d’après confinement va être très différente et pleine d’incertitudes, il est préférable d'être bien ancré dans le présent pour savoir prendre le meilleur chemin pour notre futur.
Cette séance vous permettra d'envisager l'avenir avec optimisme et détermination.
Bonne séance !
COVID-19 : tristesse, peur, colère, angoisse, épuisement... il y a tellement d'émotions qui peuvent nous envahir jusqu'à occuper toute la place dans notre mental. Grâce à l'hypnose, vous pouvez faire un grand ménage, prendre de la distance avec le climat anxiogène qui nous pollue. Vous pouvez retrouver équilibre et optimisme. Ecoutez ma voix pour trouver la voie de votre bien-être.
Le cabinet est ouvert en visio consultation.
17/04/2020
L’inquiétude impacte de façon négative vos défenses immunitaires, aussi au cours de cette séance vous prendrez le chemin de la sérénité et vous mobiliserez votre métabolisme.
Pour profiter au mieux de cette séance, installez-vous confortablement, dans un endroit calme, vous assurant de ne pas être dérangé.
Vous pouvez tout simplement fermer vos yeux et pour un moment simplement écouter ma voix…
07/04/2020
Avec l’hypnose, donnez vie aux belles résolutions prises en ce début d’année !
Au cours d’une séance d’hypnose, vous pouvez vous projeter dans cette réussite et la vivre.
Lors de ce voyage dans votre futur, vous observez alors comment vous êtes arrivé(e) à accomplir votre résolution de début d’année et vous apprenez au cours de cette expérience quels ont été les éléments facteurs de réussite.
Dans cet état particulier qu’est l’hypnose, votre cerveau ne fera pas la différence entre l’imaginaire et le réel, ainsi, il conservera les apprentissages et une empreinte émotionnelle positive, vous donnant les ressources, l’impulsion et la motivation nécessaires à l’atteinte de votre objectif dans la réalité. L’hypnose est facilitateur du changement.
Osez l’hypnose et ouvrez ainsi le champ des possibles !
Vivez l’expérience d’un rêve hypnotique pour accomplir au mieux l’un de vos objectifs pour l’année 2020 car en se projetant dans sa réussite, on apprend comment l’atteindre en restant motivée.
Inscription obligatoire
Jusqu'à 4 personnes
Tarif dégressif
Permettez à votre corps et votre esprit de faire une pause dans une bulle de bien-être et laissez se déployer la sérénité.
Jusqu'à 4 personnes
Tarif dégressif
Stop au tabac !
Avec l’hypnose, c’est simple et efficace. La dépendance au tabac se situe essentiellement dans le cerveau et en état d’hypnose, vous avez la possibilité de modifier la programmation de votre cerveau pour vous libérer du tabac, sans manque.
Je vous accompagne dans cet état particulier et vous guide sur la voie du succès : si vous voulez, vous pouvez arrêter de fumer.
N’attendez plus, respirez à pleins poumons, soyez acteur de votre vie… Une vie sans tabac !
04/11/2019
Osez ouvrir la porte du changement…
Libérez-vous de vos croyances limitantes et devenez acteur de votre vie.
Vous avez les clés pour activer toutes ces ressources qui sommeillent en vous, lever les blocages et déverrouiller vos freins. Osez l’hypnose.
Agissez sur : confiance en soi, prise de parole en public, concentration, apprentissage, peur et phobie, sommeil, dépendance au tabac, grignotage, stress, et bien d'autres encore.
Retrouver le sommeil grâce à l’hypnose !
Alors que près de 20%* des français manquent de sommeil, l’hypnose est un moyen rapide et efficace d'améliorer ses nuits car l’insomnie génère des troubles de l’attention, de la mémoire, de l’humeur. Ces troubles peuvent gravement impacter notre qualité de vie, nos performances et nos relations aux autres.
Avec l’hypnose quelques séances peuvent suffire pour supprimer les pensées intrusives qui tournent en boucle dans notre tête, lever un blocage ou libérer une émotion.
J’ai réalisé ce témoignage parce que je me suis libérée de 20 ans d’insomnies en évacuant une émotion enfouie au plus profond de mon inconscient, une peur d’enfant.
J’ai 5 ans et je passe plusieurs nuits dans une grande maison qui ne m’était pas familière et dans laquelle je me suis sentie en insécurité et Vlan… l’insécurité, engendre peurs et angoisses et donc insomnies chroniques. J’en prend pour 20 ans !
C’est au cours d’une séance d’hypnose que je me libère de cette émotion et le sommeil revient immédiatement et pour toujours.
Écouter la voix du praticien et trouvez la voie du sommeil réparateur : Osez l’hypnose !
* source INSERM
20/09/2019
C’est la rentrée, osez l’hypnose pour faciliter la reprise scolaire et l’apprentissage de votre enfant.
Permettez lui d’optimiser sa concentration, d’apprendre plus rapidement et pour longtemps, de se libérer de ses blocages en maths, de bien dormir pour être en pleine possession de ses moyens quand il travaille.
L’hypnose permet à l’enfant de mobiliser durablement et naturellement toutes les capacités qui sommeillent en lui et qui lui sont nécessaires pour travailler avec une efficacité optimale.
Et tandis que les changements se mettent en place, l’enfant gagne en confiance en lui car tout devient plus simple.
=> L’enfant est acteur de ses propres changements, le praticien est un guide. Une séance d’hypnose ressemble à un rêve éveillé : il n’y a rien à faire, rien à essayer, simplement à écouter la voix du praticien et les changements qui sont bons pour lui se mettent en place.
Osez l’hypnose !
02/09/2019
Profitez des vacances pour arrêter de fumer.
Avec l’hypnose, c’est simple et efficace. La dépendance au tabac se situe essentiellement dans le cerveau et en état d’hypnose, vous avez la possibilité de modifier la programmation de votre cerveau pour vous libérer du tabac, sans manque.
Le thérapeute vous accompagne dans cet état particulier et vous guide sur la voie du succès : si vous voulez, vous pouvez arrêter de fumer.
N’attendez plus, respirez à pleins poumons, soyez acteur de votre vie… une vie sans tabac !
19/07/2019
Osez l'hypnose pour vaincre votre phobie !
Peur de l’avion, peur des animaux, des insectes ou toute autre peur qui vous paralyse et vous submerge : reprenez le contrôle !
La phobie est un dérèglement d’alerte dans votre cerveau qu’il suffit de reprogrammer. Votre inconscient a un jour détecté un potentiel danger et a mis en place une alarme. Avec le temps ou l’expérience, la simple alerte devient une peur beaucoup plus bruyante et finie en phobie totalement assourdissante et invalidante.
L’hypnose est un état qui permet de diminuer le volume d’alerte, alors prenez rdv avec vous-même lors d’une séance d’hypnose et baissez le son pour passer de la sirène hurlante au mode silencieux.
Écoutez ma voix et libérez-vous de votre phobie avant vos vacances !
28/06/2019
⏰ Lycéens, soyez zen et efficaces pour le BAC !
L’hypnose permet d’agir sur des éléments clés de votre réussite :
✨ Le stress : renforcer la confiance en soi et en vos capacités à réussir pour donner le meilleur de vous-même le jour « J ».
✨ Le sommeil : avoir un sommeil réparateur pour être en pleine possession de vos moyens
✨ La concentration pendant l’examen pour avoir l’esprit vif et être efficace (se rappeler ce que l’on a appris, analyser les documents et organiser sa pensée).
=> Une séance d’hypnose ressemble à un rêve éveillé : vous n’avez rien à faire, rien à essayer, simplement à écouter la voix du thérapeute et les changements qui sont bons pour vous se mettent en place.
Mettez tous les atouts de votre côté pour atteindre votre objectif de réussite !
12/06/2019
Osez l'hypnose pour mincir !
Vos mauvais comportements alimentaires sont enregistrés dans votre cerveau et sont souvent une réponse émotionnelle, alors via l'hypnose, libérez-vous des liens nuisibles du passé, mobilisez votre métabolisme et reprogrammez votre cerveau vers l’envie d’aliments sains et de quantités raisonnables !
La voix du praticien vous guide en état d'hypnose, vers la mise en place des comportements alimentaires que vous souhaitez... Dès lors, vous adoptez ce qui vous convient le mieux car votre inconscient sait ce qui est bon pour vous et vous avez le pouvoir sur vous-même !
04/06/2019
Comprendre le Burn out pour mieux le prévenir
J'ai récemment été interviewée par Valérie Pharès, créatrice de l'appli "POSSIBLE" sur ce qu'est le Burnout, les symptômes qui doivent nous alerter et enfin les solutions pour y échapper.
Le script audio d'auto-hypnose sur le Burn out est maintenant disponible dans l'appli Possible
23/04/2019
Arrêtez de fumer via l’hypnose.
La dépendance au tabac se situe essentiellement dans le cerveau. Or en état d’hypnose, vous avez la possibilité de modifier la programmation de votre cerveau pour vous libérer du tabac, sans manque.
Le praticien vous accompagne dans cet état particulier et vous guide sur la voie du succès : si vous voulez, vous pouvez arrêter de fumer.
N’attendez plus, soyez acteur de votre vie…
... une vie sans tabac !
09/04/2019
Lycéens, étudiants : zen pour les examens grâce à l’hypnose.
L’hypnose permet d’agir sur des éléments clés de votre réussite :
> Le stress : renforcer la confiance en soi et en vos capacités à réussir. Mettre votre mental au bon endroit et l’enjeu de l’examen à sa juste place pour donner le meilleur de vous-même le jour «J».
> Le sommeil : s’endormir vite et dormir d’un sommeil réparateur. Mieux vous dormez, plus vos révisions seront efficaces.
> La concentration et la mémorisation : se mettre en état de concentration maximum lors des révisions et aussi pendant l’examen. Savoir se concentrer c’est aussi améliorer sa mémoire (rétention d’information et restitution). Mieux vous préparez l’examen, plus vous serez confiant et détendu pour le passer.
Une séance d’hypnose ressemble à un rêve éveillé : vous n’avez rien à faire, rien à essayer, simplement à écouter la voix du praticien et les changements qui sont bons pour vous se mettent en place.
Mettez tous les atouts de votre côté pour atteindre votre objectif de réussite !
01/04/2019
Agir sur le poids grâce à l'hypnose : ça marche !
Article du JDD du 24 Mars 2019, dans le dossier spécial minceur.
25/03/2019
Si le stress vous submerge, il est temps d'écouter cet audio pour prendre le recul nécessaire et modifier durablement votre façon d'aborder les situations.
Bonne séance 😊
20/03/2019
Tournage de l'interview : thème du Burn-out.
Un bon moment de partage avec Valérie Pharès, créatrice de l'appli "POSSIBLE" (appli comprenant des séances d'hypnose sur de multiples thématiques).
Interview bientôt disponible ici.
19/03/2019
Performances professionnelles, scolaires ou sportives… passez à la vitesse supérieure !
Levez vos blocages et révélez vos capacités via l’hypnose : concentration optimisée, prise de parole en public aisée, sommeil apaisé, sérénité retrouvée et confiance en soi renforcée, et tout autre capacité que vous souhaiteriez réveiller.
Vous avez le pouvoir sur vous-même. En état d’hypnose, votre inconscient, avec toute la bienveillance qui le caractérise, vous apporte les ressources nécessaires pour réaliser vos objectifs, naturellement et rapidement !
Écoutez ma voix pour trouver la voie de vos propres ressources.
Devenez acteur de votre vie !
16/03/2019
Une courte vidéo pour expliquer l'hypnose
YouTube : dans la vidéothèque de "L'atelier m", une interview par Marina d'Huart est désormais disponible.
12/02/2019
Vous aussi, accordez-vous le bien-être que vous méritez !
Article paru dans le JDD du 14 au 20 janvier 2019
12/02/2019
Révélez votre potentiel avec l'hypnose
Si vous voulez, vous pouvez… alors osez l'hypnose pour changer.
Gagnez en confiance en vous, prenez aisément la parole en public, maîtriser vos émotions, diminuez votre stress, améliorez votre sommeil, cessez de procrastiner, optimisez votre concentration, protégez-vous d'un environnement difficile, abordez vos entretiens sereinement : faites confiance à votre inconscient, il est bienveillant et créatif pour trouver les meilleures solutions pour vous.
En état d'hypnose, communiquez avec votre inconscient et insufflez les changements que vous désirez car vous avez le pouvoir sur vous-même !
31/01/2019
Engagez-vous dans cette nouvelle année avec la volonté d'accroître votre bien-être !
Choisissez d'arrêter de fumer, de mieux dormir, de vous sentir serein(e), d'avoir un bon comportement alimentaire, d'optimiser vos performances professionnelles, scolaires ou sportives et pour mettre en action ses changements, sollicitez votre inconscient. Il est bienveillant et créatif… faites confiance à votre inconscient, il sait ce qui est bon pour vous. L'hypnose permet à votre inconscient de trouver les meilleures solutions pour vous.
14/01/2019
Etudiants, améliorez vos résultats grâce à l'hypnose !
Optimisez votre concentration, apprenez plus rapidement et durablement, libérez vos blocages en maths, éliminez la procrastination en prenant plaisir à travailler et enfin, utilisez votre savoir à bon escient.
L’hypnose vous permet de mobiliser toutes les compétences nécessaires pour travailler avec une efficacité optimale.
Et tandis que vos résultats s’améliorent, vous gagnez en confiance en vous et abordez les examens écrits ou oraux sereinement.
Tout devient si simple et naturel…
L’hypnose mobilise efficacement votre inconscient, aussi, quelques séances suffisent pour que les changements se mettent en place.
Mobilisez dès maintenant toutes vos capacités d’apprentissage et assurez-vous d'obtenir des résultats au mieux de vos possibilités.
07/01/2019
Excellente année 2019
Alors que vous clôturez 2018, prenez un temps pour penser à tout ce que vous avez accompli au cours de l'année écoulée, puis alors que vous vous engagez vers 2019, prenez un temps pour penser à tout ce que vous voulez réaliser… Osez des objectifs ambitieux ! Listez toutes les compétences qu'il vous faudra mobiliser pour mettre en œuvre ces projets.
Rappelez-vous que si vous voulez, vous pouvez… alors Osez !
21/12/2018
Harcèlement : s'en prémunir ou s'en sortir grâce à l'hypnose !
L’arme n°1 contre le harcèlement est la confiance en soi.
L’harceleur choisi sa victime parmi les personnes qu’il estime fragiles émotionnellement et sans défense. Dès lors, que ce soit pour éviter d’être sa proie ou pour s’en sortir, faites appel à toutes vos ressources intérieures.
Utilisez l’hypnose pour aller chercher les ressources enfouies au plus profond de votre inconscient et révélez-vous tel que vous êtes : fort(e), assuré(e), confiant(e), en maîtrise de votre vie !
Réveillez le tigre qui sommeille en vous et faîtes-vous respecter !
La journée contre le harcèlement scolaire était hier… le harcèlement est aussi présent dans l’environnement professionnel et personnel.
Quelle que soit votre situation, choisissez dès à présent d’avoir une attitude dissuasive pour toute tentative d’intimidation. Imposez le respect de qui vous êtes !
09/11/2018
Avec l'hypnose, prenez de l'assurance !
Vaincre sa timidité, prendre la parole en public avec aisance, savoir dire non et poser les limites, se faire respecter et faire respecter son travail : l'état d'hypnose vous permettra de restaurer, faire croitre et s'enraciner la confiance en soi nécessaire à votre évolution professionnelle.
Votre inconscient qui sait tout de vous, sait ce qu’il est important de réparer et de nourrir pour que vous vous sentiez suffisamment sûr pour affirmer qui vous êtes et ce que vous valez.
En état d’hypnose, votre inconscient fera son travail avec toute la bienveillance qui le caractérise.
N’attendez plus, soyez acteur de votre vie !
05/11/2018
Avec l’hypnose, maitrisez vos émotions en toutes circonstances
Si vous ressentez de la timidité, de la frustration, un sentiment d’infériorité, de la colère, de la culpabilité ou tout autre émotion qui pourrait vous pénaliser, avec l’accompagnement d’un praticien en hypnose, sollicitez vos propres ressources pour vous protéger des influences néfastes et prendre le recul nécessaire sur les situations. Mettez en place de nouvelles attitudes qui vous permettront d’aller de l’avant. La vie vous paraîtra plus facile et plus légère.
Libérez-vous de ce qui vous entrave !
25/09/2018
Libérez-vous de vos addictions avec l’hypnose
Agissez sur votre addiction, que ce soit le tabac, les sucreries ou tout autre comportement qui vous aliène.
Permettez à votre inconscient de vous indiquer le meilleur chemin de réussite pour vous : arrêt radical ou bien réduction progressive... Vous êtes unique et vous avez votre propre rythme pour éliminer votre addiction.
Si la motivation est là, votre inconscient saura vous mettre sur la voie du succès.
N’attendez plus, soyez acteur de votre vie !
07/06/2018
C'est la rentrée et le bon moment pour activer vos ressources et compétences sous exploitées
Avec l'hypnose, donnez-vous les moyens d'aborder l'année avec une concentration optimisée, un sommeil de qualité, un stress évacué, une prise de parole en public aisée, un apprentissage facilité et tout autre amélioration que vous pourriez souhaiter pour vous-même.
"Si tu veux, tu peux !" : guidé par le praticien, soyez acteur de vos propres changements.
Prendre RDV pour une séance d'hypnose, c'est prendre RDV avec la meilleure partie de vous même !
30/08/2018
Nouveau : prise de RDV sur Doctolib
Pour plus de facilité, désormais prenez vos RDV sur Doctolib.fr
https://www.doctolib.fr/hypnotherapeute/paris/beatrice-biancani
07/05/2018
Le cabinet est refait à neuf… en plein cœur de Paris
Le cabinet s'est fait une beauté pour vous accueillir dans les meilleures conditions. Particulièrement bien situé puisqu'il est en plein centre de Paris, il allie confort, confidentialité et authenticité. Il n'y a plus qu'à se laisser porter dans cet état d'hypnose si agréable et efficace...!
05/05/2018
Atelier hypnose chez UPTOO
Hier, dans le cadre du "Mois Healthy" d'UPTOO, 2 ateliers de présentation de l'hypnose : ce que c'est, comment ça fonctionne et pour quelles applications, le tout illustré d'exemples concrets.
05/04/2018
Biancani-hypnotherapie
présent sur Facebook
Au fil des publications, il vous est donc possible de suivre toute l'actualité concernant les multiples possibilités de l'hypnose.
Bien-sûr vous trouverez également toute l'information sur les bienfaits de l'hypnose en visitant régulièrement cette rubrique du site !
09/03/2018
